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Concert méditatif avec Hélène et Jean-Sébastien
ActivitésMéditation pleine conscience

Concert méditatif avec Hélène et Jean-Sébastien

Session à venir

  • Le 28 octobre 2026 de 19 h à 20 h 30

30,00 $

Qu'est-ce que le Concert méditatif avec Hélène et Jean-Sébastien

Hélène et Jean-Sébastien vous convient à une soirée pour ralentir, écouter, ressentir et partager.

Un moment pour prendre soin de soi, se déposer et revenir doucement à l’essentiel. À travers des méditations guidées, des chants et de la musique, nous vous inviterons à vous reconnecter à votre expérience intérieure, dans une atmosphère chaleureuse, humaine et empreinte de présence.

Chants en harmonie, guitare, flûte et tambour accompagneront cette douce soirée, où musique, silence et méditation se rencontreront pour créer un espace de ressourcement, de connexion à soi et de partage avec les autres.

Une soirée pour se déposer, se laisser toucher par la musique et simplement être, ensemble.

À qui s'adresse cette activité

Cette soirée s’adresse à toutes les personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de prendre un temps pour elles-mêmes et de se retrouver dans un espace de douceur, de présence et de simplicité.

Aucune expérience en méditation n’est nécessaire. Il suffit d’arriver comme vous êtes, avec l’envie de vous déposer, d’écouter et de vivre un moment profondément humain.

HC

À propos de Hélène Chénard musicienne et guide méditative

Musicienne de formation et personne profondément humaine, Hélène Chénard s’intéresse depuis toujours à ce qui nourrit l’épanouissement et la connexion à soi.

À travers sa sensibilité musicale, sa voix et sa qualité de présence, elle crée un univers empreint de douceur et d’authenticité. Pour elle, la musique ouvre un espace où l’écoute, l’émotion et la présence peuvent simplement se rencontrer.
Jean-Sébastien Lepage

À propos de Jean-Sébastien Lepage musicien et guide méditatif

Fasciné par l’être humain et les chemins qui permettent de se rapprocher de soi, Jean-Sébastien Lepage nourrit un intérêt profond pour la méditation et la pleine conscience.

Par sa qualité de présence, sa douceur et sa sensibilité artistique, il explore la musique, les sonorités et la voix comme autant de façons de créer et de partager. Pour lui, la musique devient un canal de rencontre à soi et à l’autre, dans un partage profondément humain.