Session à venir
Le 22 novembre 2026 de 13 h 30 à 14 h 30
30,00 $
Découvrir la danse-thérapie
Qu'est-ce que le Découvrir la danse-thérapie
Retrouver le plaisir d'habiter son corps.
Une approche qui utilise le mouvement et l'expression corporelle comme chemins vers une meilleure connaissance de soi, dans un climat sécurisant, créatif et respectueux du rythme de chacun.
À qui s'adresse cette activité
Aucune expérience en danse n'est requise.
Cette activité convient particulièrement :
- Aux personnes recherchant une déconnexion du mental : Pour apaiser le flux de pensées, se libérer du quotidien et habiter pleinement son corps.
- Aux personnes souhaitant exprimer leurs émotions autrement : Pour traverser et libérer un trop-plein émotionnel quand les mots ne suffisent plus.
- Aux personnes désireuses de retrouver une relation douce avec leur corps : Pour développer l'acceptation de soi, la confiance et le plaisir d'être en mouvement, sans jugement ni recherche de performance.
- Aux personne en quête de créativité et de vitalité : Pour stimuler son énergie globale, sa spontanéité et son expression personnelle dans un cadre bienveillant.
Notes
- Aucun matériel requis.
- Tenue confortable recommandée, permettant de bouger librement.
- Apportez votre bouteille d’eau afin de rester bien hydraté·e tout au long de la séance.
- Arrivez quelques minutes à l’avance pour vous installer et commencer la séance en douceur.
- Politique d’annulation : consultez notre politique d’annulation pour connaître les détails et les délais applicables.
À propos de Camille Lainesse-Morin Ergothérapeute, Formée en danse-thérapie au Centre national de danse-thérapie de Montréal
Au Centre Vie, cette approche en groupe est présentée dans un cadre bienveillant où chaque personne a l’espace pour explorer, créer et s’arrêter, tout mouvement (et son absence!) étant le bienvenu. C’est avec douceur et ouverture qu’elle vous invite à prendre du temps pour vous par le mouvement.