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Atelier yoga de la Pleine Lune
ActivitésYoga

Atelier yoga de la Pleine Lune

Session à venir

  • Le 24 novembre 2026 de 18 h à 19 h 30

30,00 $

Qu'est-ce que le Atelier yoga de la Pleine Lune

Yoga de la Pleine Lune – Une soirée pour se ressourcer

Le 24 novembre, sous l'énergie de la pleine lune, offrez-vous un moment hors du temps.

Ce cours de yoga a été spécialement conçu pour harmoniser le corps et l’esprit à travers une pratique profondément régénérante : respiration (pranayama), gestes conscients (mudras), chants vibratoires (mantras), postures fluides (asanas) et une méditation apaisante pour clôturer cette expérience magique.

Un espace pour ralentir, revenir à soi et laisser le rythme du quotidien s’apaiser. Venez vous revitaliser sous la lumière lunaire et laissez-vous guider vers un état de sérénité, de présence et de renouveau.

Notes

  • Aucun matériel requis. Des tapis sont disponibles sur place, mais vous pouvez apporter le vôtre si vous préférez.
  • Tenue confortable recommandée, permettant de bouger librement.
  • Apportez votre bouteille d’eau afin de rester bien hydraté·e tout au long de la séance.
  • Arrivez quelques minutes à l’avance pour vous installer et commencer la séance en douceur.
  • Politique d’annulation : consultez notre politique d’annulation pour connaître les détails et les délais applicables.
Olivia Wagner

À propos de Olivia Wagner Instructrice de yoga

Le parcours d'Olivia avec le mouvement a commencé bien avant le yoga, à travers plusieurs années de danse. C'est ensuite au fil de ses voyages que le yoga a pris une place de plus en plus importante dans sa vie. Elle s'est formée en Colombie, puis en Inde, où elle a complété une formation avancée de 300 heures, avant d'approfondir sa pratique avec une formation en Yin Yoga. Son parcours en naturopathie nourrit également sa façon d'aborder le corps, le bien-être et l'équilibre dans leur globalité.

Pour Olivia, le yoga est bien plus que les asanas : c'est avant tout une philosophie et un véritable espace pour revenir à soi, à son corps et à son souffle. Dans ses cours, elle propose des pratiques accessibles, sans recherche de performance, parfois douces, parfois plus dynamiques, mais toujours guidées par l'écoute de soi et le respect du rythme de chacun. Elle aime construire ses séances autour d'une intention et y intégrer la respiration, la méditation, les mudras, les mantras, la philosophie yogique ainsi que les éléments naturels. Son souhait est que chaque personne puisse trouver sur son tapis un espace pour ralentir, ressentir, retrouver de la vitalité et repartir un peu plus ancrée, présente et connectée à elle-même.